Йогурт – это продукт, который является частью нашей семьи на протяжении столетий, и заслуга в его высоком содержании белка и ферментов, которые повышают иммунитет. Это, в основном, сгущенное молоко с добавлением хороших бактерий, которое изменяет все природные свойства творога. Он насыщен белками и витаминами B2, D12, B5 и D.
Вы можете добавить его в свой коктейль или съесть как йогурт, раита, ласси, кефир, или съесть в первоначальном виде. Он оказывает охлаждающее действие на систему и успокаивает желудок. Но не только ваше здоровье, йогурт обладает многочисленными преимуществами красоты, присущими только ему. Причиной тому является содержание молочной кислоты, цинка и витаминов группы В, что делает его мощным средством для лечения проблем с кожей и волосами.
Многие исследователи и ученые изучают различные пищевые продукты, полезные как для лица, так и для здоровья. Йогурт — это замечательная еда, которая была удостоена такого отличия. Среди широкого спектра полезных свойств йогурта для здоровья, его способность улучшать и трансформировать кожу и волосы вдохновила многих экспертов красоты. Именно то, что вы добавляете в йогурт, создает магию, и именно поэтому я расскажу вам, как стать мастером естественного ухода за кожей! Йогурт для кожи можно смешивать с другими натуральными ингредиентами, чтобы создать средства для решения родственных проблем.
Йогурт для ухода за кожей лица
Медовая и йогуртовая маска
Если у вас на солнце обгорела кожа, и, следовательно, вы почувствовали боли, эта маска станет отличным помощником. Смешайте мед и йогурт и нанесите слой на лицо и шею или даже на руки. Дайте ему впитаться на некоторое время. Через 5-7 минут нужно хорошо массировать. Медовые и йогуртовые натуральные увлажнители не только увлажняют и успокаивают кожу, но и способствуют ее увлажнению.
Кофе и кокосовая маска для устранения недостатков
Возьмите 2 ст. ст. ложки йогурта, 1 ст. ложку кофе, 1 ч. ложку кокосового порошка и 1 ч. ложку меда. Хорошо перемешайте все ингредиенты и нанесите на кожу. Эта маска отлично подходит для сухой, морщинистой и безжизненной кожи. Антиоксидантные свойства кокоса, меда и йогурта освежат вашу кожу и сделают ее более чистой. Кофе является отличным стимулятором кожи и способствует вытеснению отмерших клеток кожи, снимает воспаление и улучшает кровообращение.
Скраб для йогурта и мяты с мятой
Это верный победитель, когда речь идет о жирной коже особенно во летнее время. Йогурт — отличное очищающее средство для жирной и комбинированной кожи, которое в сочетании со следующими компонентами сделает вашу кожу чистой и скрипучей. Возьмите 3 щипотки зеленого порошка чечевицы, 2 щипотки рисового порошка, 2 щипотки свежей мяты, 2 мятной пасты, 2 земляной ложки, 2 йогурта и полчашины камфорного порошка.
Хорошо перемешайте все ингредиенты и добавьте несколько капель розовой воды для разглаживания смеси. Теперь аккуратно смойте это по всей коже и смывайте теплой водой. Такую маску можно сделать три раза в неделю для получения результатов.