Уход за кожей летом требует особого внимания, так как жара и солнце могут негативно сказаться на ее состоянии. Во-первых, обязательно используйте солнцезащитные средства с высоким уровнем SPF. Это поможет защитить вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей и предотвратить преждевременное старение. Кроме того, солнцезащитный крем должен быть частью вашего ежедневного ухода, даже если вы планируете провести день в помещении.
Во-вторых, обратите внимание на увлажнение. Летняя жара может высушить кожу, поэтому выбирайте легкие увлажняющие средства, которые быстро впитываются и не создают эффекта пленки. Гели и флюиды на основе воды идеально подойдут для жарких дней. Также старайтесь пить много воды и есть свежие фрукты и овощи, которые помогут сохранить водный баланс. Наконец, не забывайте о регулярном очищении, чтобы удалить пот и загрязнения. Очищайте кожу утром и вечером, а также не забывайте о скрабах, которые помогут удалить мертвые клетки. После очищения используйте тоник для восстановления pH-баланса кожи. И помните, что правильный уход за кожей летом не только помогает сохранить её красоту, но и защищает от негативных последствий солнечного воздействия.