Йогурт – это продукт, который является частью нашей семьи на протяжении столетий, и заслуга в его высоком содержании белка и ферментов, которые повышают иммунитет. Это, в основном, сгущенное молоко с добавлением хороших бактерий, которое изменяет все природные свойства творога. Он насыщен белками и витаминами B2, D12, B5 и D.
