Правильное питание — это основа здоровья и благополучия, однако вокруг этой темы существует множество мифов и недоразумений. Важно понимать, что каждый организм уникален, и то, что подходит одному, может быть неэффективно для другого. Давайте разберемся в некоторых распространенных мифах и фактах о питании. 1. Миф: Углеводы — враги Многие считают, что углеводы вредны и приводят […]
Все, что вы едите, оказывает влияние не только на внутреннее здоровье, но и на ваш внешний вид. То, что вы кладете на тарелку, еще более важно, чем то, что вы наносите на кожу. Если вы в последнее время налегали на нездоровую пищу, то также высока вероятность того, что вы столкнетесь с ее последствиями, такими как […]
Вот где бьет из земли энергия жизни. На Ибице. Сюда не едут смотреть традиционные достопримечательности, которых здесь хоть отбавляй. Сегодня основными достопримечательностями Ибицы стали танцполы, музыкальные фестивали и целая индустрия клубного движения.